トップ〉
青年〉
大人向け〉
みやすのんき〉
桃香クリニックへようこそ

桃香クリニックへようこそ

桃香クリニックへようこそ

著者名:みやすのんき
出版社:エヌ・ティ・ティ・ソルマーレ
ジャンル:青年

巻 4巻まで公開中

内容紹介

大都会の片隅にある小さな雑居ビル。
そこには究極のオアシスが存在した！美人でちょっぴり謎めいた桃香センセとキュートな看護婦・ウララが性の悩みを一発解決！！
恋に不器用なカップル達に体をはってお応えします。

巻で購入

全1ページ(4件)

	1 大都会の片隅にある小さな雑居ビル。そこには究極のオアシスが存在した！美人でちょっぴり謎めいた桃香センセとキュートな看護婦・ウララが性の悩みを一発解決！！恋に不器用なカップル達に体をはってお応えします。
	未購入500pt

	2 大都会の片隅にある小さな雑居ビル。そこには究極のオアシスが存在した！美人でちょっぴり謎めいた桃香センセとキュートな看護婦・ウララが性の悩みを一発解決！！恋に不器用なカップル達に体をはってお応えします。
	未購入500pt

	3 大都会の片隅にある小さな雑居ビル。そこには究極のオアシスが存在した！美人でちょっぴり謎めいた桃香センセとキュートな看護婦・ウララが性の悩みを一発解決！！恋に不器用なカップル達に体をはってお応えします。
	未購入500pt

	4 大都会の片隅にある小さな雑居ビル。そこには究極のオアシスが存在した！美人でちょっぴり謎めいた桃香センセとキュートな看護婦・ウララが性の悩みを一発解決！！恋に不器用なカップル達に体をはってお応えします。
	未購入500pt

全1ページ(4件)

著者「みやすのんき」の他作品

ＡＶ(あぶ)ない奴ら　決定版

ＡＶ(あぶ)ない奴ら　決定版
みやすのんき
ＡＶ業界の、ツボをついたお色気エピソードで描き人気を博した『…

ヴァイブ

ヴァイブ
みやすのんき
みやすのんき先生、待望の新作が登場!!　深い絶望を受けた被害…

マラソン腕振り革命

マラソン腕振り革命
みやすのんき
5年連続現役サブスリー漫画家が精魂込めて書き上げたシリーズ第…五弾！今回はマラソンの「正しい腕の振り方とは何か？」というパンドラの箱を開く！

みなさんは自分の腕振りに自信がありますか？しっかりと地面に力を伝えられていますか？ただ何となく振っていませんか?

みなさんはランニングの指導で以下の言葉を聞いたことがあると思います。
「腕をしっかりと振って骨盤に伝えましょう」
「腕を強く振れば足のストライドが伸びます」
「後ろに大きく肘を引けば大きく足が出ます」
「胸を張って元気よく腕を振りましょう」
「肩甲骨から動かすように腕を振りましょう」
でもマラソン世界記録保持者エリウド・キプチョゲ選手のランニングフォームを見ていて不思議に思ったのです。「何でケニア人はこうも腕を抱え込んで振るのだろう」と。
対して日本人は割と腰より下まで大きく肘角度をひろげて腕を振る選手が多いです。確かに推進力を増すためには大きくひろげて強く振った方がいいのではと思えます。実際、駅伝やマラソンのテレビ中継で日本人選手に対して「しっかり力強く振れてますね！」と大きな腕振りを褒める解説をよく耳にします。

一方でランニングの腕振りはその人の骨格や筋肉のつき方、体型や手足の長さなどで生まれつき決まっているといわれます。「だから直してもしょうがないんだ」とまことしやかにいわれてきました。でも果たしてそうなんでしょうか。

短距離走の選手のランニングフォームはほとんど画一ですが、長距離走の腕振りは個々の選手でかなりバラバラです。理由は長距離走は走るスピードが遅いからです。個人の癖が入り込む時間的な余裕があるのです。そして長距離走はランニングフォームの冗長性により、余計な力みが抜けてランニングエコノミーにつながることも多いのです。実は腕振りこそ後天的要素が大きく関わってくるのです。

腕振りにおいても最適解は存在するのは厳然たる事実。世界のエリート選手の洗練された腕振りにはとある二つの挙動が、足の地面への着地をキッカケとして明確にあらわれます。市民ランナーはその挙動がない人が多く、さらに無駄な動きが入っています。推進力を著しく爆上げできる腕振りを身に付ければこれまで以上に走るのが楽しくなります。ターンオーバー理論を本書でいち早く身につけてライバルに差をつけましょう！…5年連続現役サブスリー漫画家が精魂込めて書き上げたシリーズ第五弾！今回はマラソンの「正しい腕の振り方とは何か？」というパンドラの箱を開く！

みなさんは自分の腕振りに自信がありますか？しっかりと地面に力を伝えられていますか？ただ何となく振っていませんか?

みなさんはランニングの指導で以下の言葉を聞いたことがあると思います。
「腕をしっかりと振って骨盤に伝えましょう」
「腕を強く振れば足のストライドが伸びます」
「後ろに大きく肘を引けば大きく足が出ます」
「胸を張って元気よく腕を振りましょう」
「肩甲骨から動かすように腕を振りましょう」
でもマラソン世界記録保持者エリウド・キプチョゲ選手のランニングフォームを見ていて不思議に思ったのです。「何でケニア人はこうも腕を抱え込んで振るのだろう」と。
対して日本人は割と腰より下まで大きく肘角度をひろげて腕を振る選手が多いです。確かに推進力を増すためには大きくひろげて強く振った方がいいのではと思えます。実際、駅伝やマラソンのテレビ中継で日本人選手に対して「しっかり力強く振れてますね！」と大きな腕振りを褒める解説をよく耳にします。

一方でランニングの腕振りはその人の骨格や筋肉のつき方、体型や手足の長さなどで生まれつき決まっているといわれます。「だから直してもしょうがないんだ」とまことしやかにいわれてきました。でも果たしてそうなんでしょうか。

短距離走の選手のランニングフォームはほとんど画一ですが、長距離走の腕振りは個々の選手でかなりバラバラです。理由は長距離走は走るスピードが遅いからです。個人の癖が入り込む時間的な余裕があるのです。そして長距離走はランニングフォームの冗長性により、余計な力みが抜けてランニングエコノミーにつながることも多いのです。実は腕振りこそ後天的要素が大きく関わってくるのです。

腕振りにおいても最適解は存在するのは厳然たる事実。世界のエリート選手の洗練された腕振りにはとある二つの挙動が、足の地面への着地をキッカケとして明確にあらわれます。市民ランナーはその挙動がない人が多く、さらに無駄な動きが入っています。推進力を著しく爆上げできる腕振りを身に付ければこれまで以上に走るのが楽しくなります。ターンオーバー理論を本書でいち早く身につけてライバルに差をつけましょう！

やるっきゃ騎士

やるっきゃ騎士
みやすのんき
聖愛学園は、女の子だけの自治クラブが男子を管理し学園を支配し…

出版社「エヌ・ティ・ティ・ソルマーレ」の他作品

AVない奴ら

AVない奴ら
みやすのんき
有名大学から一流銀行へ就職。順調にエリートコースを歩んできた…

AVない奴らガールズサイド

AVない奴らガールズサイド
みやすのんき
今度の主役は女AV監督だ！何も知らぬ行きずりの男たちを誘惑し…

うわさのBOY(あいつ)

うわさのBOY(あいつ)
みやすのんき
美少年転校生の天野俊。ひょんなことからボクシング部と対決する…

OH パンタクBOY

OH パンタクBOY
みやすのんき
私立ファントム学園はスポーツの盛んな名門校で、有力な運動部が…

ゴルフ19

ゴルフ19
みやすのんき
SG2=スーパーギャンブルゴルフ！勝った者は富と名誉を手に入…

この本を読んだ人はこんな本も読んでます

もっとAVない奴ら

もっとAVない奴ら
みやすのんき
あの「AVない奴ら」の続編がもっと、アブなくなって登場!!<…

ANGEL完全版超合本版

ANGEL完全版超合本版
遊人
超絶スケベな軟弱男・熱海康介の通う高校に、ある日、一人の美し…

新AVない奴ら

新AVない奴ら
みやすのんき
エリートサラリーマンが自慢の超デカチ○をひっ下げAV男優に転…

D・N・A2 ～何処かで失くしたあいつのアイツ～

D・N・A2 ～何処かで失くしたあいつのアイツ～
桂正和
女性アレルギーでモテない桃生純太が、大モテのメガプレイボーイ…

DRAGON BALL カラー版レッドリボン軍編

DRAGON BALL カラー版レッドリボン軍編
鳥山明
【デジタル着色によるフルカラー版！】天下一武道会も終わり、再…

DRAGON BALL カラー版孫悟空修業編

DRAGON BALL カラー版孫悟空修業編
鳥山明
【デジタル着色によるフルカラー版！】山奥に住む怪力で、メチャ…

DRAGON BALL カラー版ピッコロ大魔王編

DRAGON BALL カラー版ピッコロ大魔王編
鳥山明
【デジタル着色によるフルカラー版！】全てのドラゴンボールを集…

電影少女

電影少女
桂正和
【ページ数が多いビッグボリューム版！】恋愛に臆病な高校生・弄…

ジャンルから探す

少年	少女
青年	大人向け
TL	BL

▲ このページのトップへ

STOP!海賊版

STOP!海賊版

abj

ＡＢＪマークは、この電子書店・電子書籍配信サービスが、著作権者からコンテンツ使用許諾を得た正規版配信サービスであることを示す登録商標（登録番号第６０９１７１３号）です。
ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら→https://aebs.or.jp/

©2014 - 2025 Popteen Co., Ltd.