イライラしなくなるちょっとした習慣
出版社:大和書房
内容紹介
60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック。コンビニに行かない、朝のテレビ番組を変える、つき合わない人を決める…仕事で、家で、人間関係で、無意識にやっていたことをやめるだけ。あなたのストレスが瞬時になくなる82のメソッド。読んだ人から人生が変わります!
今すぐ読む
少年 |
少女 |
青年 |
大人向け |
TL |
BL |