ゆるナチュライフ。ズボラでＯＫ！ナチュラル健康生活のススメ

ジャンル：女性

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内容紹介

女は色々忙しい！　でも全部できるんです！　たかせシホが教える、手ヌキ満載の健康生活術。くつ下5枚履きで体重5キロ減？　重度のアトピーが治った、マクロビオティック!?　布ナプキンで生理痛とさよなら!?　注目のゆるゆる健康法が満載!!