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60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント本編
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60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント 本編
著者名:和田秀樹
出版社:朝日新聞出版
現在ポイント:0pt
必要ポイント:718pt
ファイルサイス:2MB
再DL可能日数:無期限
配信開始日:2021/04/13
作品紹介
高齢になるとやっかいな「老いへの不安」と「むなしい」という感情。これさえ遠ざければ日々の喜び、意欲、体調までが本来の状態に。不安や「むなしく」ならないコツはムリに「探さない」こと。何を? 「やりたいこと」「居場所」「お金」を……高齢者医療の第一人者による、ラクして元気になるヒント。
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