甘いもの中毒　私たちを蝕む「マイルドドラッグ」の正体本編

電子版発売日：2018/01/17

ジャンル：医学

ファイルサイス：1MB

必要ポイント:773pt

内容紹介

なぜ、ついついごはんや甘いものが欲しくなってしまうのか？　その謎を解きつつ、人間の成り立ちをふまえた甘さ（糖質）との上手な付き合い方を伝授する。食べ過ぎを意思の力でなんとかしようとしない、今日からはじめられる糖質制限の入門書。