話巻無料あり朝悩まないお弁当 - レンチン＆トースター＆作り置きで！ -

はるめし

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登録者数20万人超え！
お弁当おかずで大人気のYouTubeチャンネル「はるめし」のレシピが、１冊になりました。

＜この本のお弁当おかずのポイント＞
■主菜は下味冷凍で楽ちん
■野菜の副菜はレンチン＆トースターで
■作り置き対応だから朝詰めればOK

忙しい朝でも悩まない、簡単レシピをたっぷり206品ご紹介。
味付けや食材のバリエーションが豊富だから、毎日でも飽きずに続けられるはずです。
子どもが喜ぶかわいいすきまおかずも掲載！


CONTENTS
Part１　人気おかずで１週間お弁当
Part２　肉・魚介メインおかず
Part３　野菜の色別おかず
Part４　卵・加工品のおかず
Part５　かわいいすきまおかず


【著者プロフィール】
はるめし
2020年からYouTubeでお弁当おかずの投稿を始める。
電子レンジやトースターを活用した簡単レシピや、子ども向けのかわいいおかずが真似しやすいと人気に。
現在のチャンネル登録者数20万人超え（2023年２月時点）。
YouTube：はるめし