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何度も挫折したあなたに贈る 人生最後のダイエットサンプル
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何度も挫折したあなたに贈る 人生最後のダイエット サンプル
著者名:小林一行
出版社:朝日新聞出版
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ファイルサイス:0MB
再DL可能日数:無期限
配信開始日:2014/06/20
作品紹介
楽しみながら長く続くダイエットの秘訣は、ずばり「ストレス」を減らし、自分を「ゆるす」こと! 面倒くさい運動や厳しい糖質制限をしなくても、自分をもてなし食事を味わうだけで痩せられる成功率80%の究極で最後のダイエット法とは・・・・。
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